想治療打呼？您是否適合「止鼾雷射」

「止鼾雷射」通常意指「低能量雷射止鼾治療」，也稱「雷射去鼾」，原理主要利用雷射來改善因上呼吸道阻塞所引起的鼾聲（打呼聲），對於輕度或中度的打鼾（打呼）問題有所幫助。雖說「止鼾雷射」被視為一種非侵入性，也非常安全的醫療方式，但不論何種醫療都有其適合對象及要注意的地方，藉此將進一步分析「止鼾雷射」適合的怎麼樣的人及其禁忌與副作用。

「止鼾雷射」適合的對象

單純打鼾者

這些患者的打鼾主要是由上呼吸道的軟組織（如軟顎、懸雍垂）鬆弛或狹窄引起，尚未引發嚴重的睡眠呼吸中止，雷射治療後可減少軟組織振動，降低打鼾聲。

輕、中度阻塞性睡眠呼吸中止（OSA）的患者

輕度（AHI指數5~15）或中度（AHI指數15~30）OSA患者可通過改善呼吸道阻塞，減輕症狀；但並不適合重度阻塞性患者，重度OSA患者通常需要更專業的治療，如使用CPAP（正壓呼吸器）或手術介入等。

**OSA（Obstructive Sleep Apnea）：阻塞性睡眠呼吸中止患者，指的是在睡眠時反覆發生上呼吸道阻塞，導致呼吸暫停或低通氣的人。》

**AHI（Apnea-Hypopnea Index）指數：呼吸中止-低通氣指數，是用來衡量睡眠時每小時發生的呼吸中止次數。根據美國睡眠醫學會標準AHI指數分級：

正常：AHI < 5

輕度：AHI 5-15（每小時出現 5 到 15 次呼吸中止或低通氣）

中度：AHI 15-30

重度：AHI >30

軟顎過長或懸雍垂過大者

打鼾常因軟顎、懸雍垂過長、喉部及上呼吸道的軟組織鬆弛或狹窄所引起。透過雷射治療可破壞軟組織的膠原蛋白，讓軟組織重組再生，達到拉提緊緻的效果，擴大呼吸道，改善這些部位的結構問題。

傳統治療無效者

對其他治療（如口腔矯正器、CPAP）無效或不耐受的患者，可考慮雷射。

尋求非侵入性治療的患者

對於不希望接受傳統（如切除軟顎或扁桃體）或藥物治療的患者，雷射提供非侵入性且相對安全的選擇。

無嚴重解剖結構異常者

無嚴重下顎後縮或扁桃體過度肥大等結構問題的患者，效果較佳。

無嚴重肥胖者

體重正常或輕度超重的患者，效果較好，嚴重肥胖者效果有限。

生活品質較受影響的患者

如打鼾程度已影響患者及枕邊人的睡眠質量，且透過其他保守治療（如改變睡姿、減重、避免酒精等）皆無效，雷射也可能是一個選項。

「止鼾雷射」的禁忌／不適合對象

重度阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA）患者

重度OSA患者（AHI指數>30）需更積極的治療，如：持續氣道正壓呼吸器（CPAP）或手術介入。雷射對重度OSA患者效果可能有限，甚至可能延誤更有效的治療。

鼻腔嚴重阻塞者

如鼻中膈彎曲、鼻息肉等，應先治療鼻腔問題，再考慮雷射。

下顎後縮或舌根後墜嚴重者

這類患者的呼吸道阻塞主要是由於下顎或舌根引起的，雷射效果有限。

嚴重肥胖者

嚴重肥胖者常伴隨嚴重的呼吸道阻塞，難以徹底解決問題。

嚴重解剖結構異常者

如下顎後縮或結構偏小，扁桃體過度肥大，無法有效處理這些結構問題。

口腔有感染或潰爛

建議將患部治療後再接受止鼾雷射。

懷孕者

可由醫師評估。

未滿18歲

青少年上呼吸道結構尚未發育完全，所以不建議進行此項治療。

「止鼾雷射」的副作用

疼痛：療程後可能出現輕微的喉嚨疼痛或異物感，一般在幾天內會消退。

口瘡：有些患者口腔較敏感，治療過程如果覺得不適請隨時跟醫師反應，可以適時的調整雷射劑量，否則患者可能因能量累積過高造成口瘡的風險。

治療效果不佳：雷射的效果因人而異，有些人可能需要多次治療才能達到理想的效果。

重要提醒：

在考慮接受止鼾雷射之前，務必諮詢專業醫師，進行詳細的評估和檢查，以確定是否適合接受。與醫師充分溝通病史、用藥情況和期望，以確保安全性和有效性。

資料來源：https://www.yanadc.com/nightlase/