2019-08-29 01:50
再搭配自己買面膜做居家保養 我是天天敷保濕面膜....
背的部分 基本上每天洗澡一定要加強清潔 平常如果洗澡總是忽略背部清潔 一定要趁現在好好處理
但不要超用力搓揉唷 要對待背跟臉一樣 輕輕呵護
樓上水水建議的 喝水是超級重要唷 現在其他容易負擔的飲料戒掉 好好喝水就好 刺激性的咖啡茶飲都不建議唷
2019-08-29 05:24
2019-08-31 20:49
看完新人故事，給點回應吧....
先從飲食調整，膚質會變好。婚前不吃太重口味太油的，多喝水、豆漿、高纖牛奶或是自打果汁，三餐中的晚餐改吃無糖優格+百香果或是季節性水果，原則上我都這樣子吃，膚質改善不少，因我是油性+敏感肌；出油量少很多。
而我是沒有特別保養什麼，就是洗臉-擦化妝水-精華液-乳液，有痘痘時就擦蘆薈露，一星期敷面膜一次就這樣，去角質是用市售的綠豆意仁粉加水抹臉或洗全身磨一磨。
壓力大就去按摩，泰式按摩或是油壓按摩很容易使身體放鬆，容易入睡且皮膚會變容易上妝，不易有黑眼圈。
水水可試試看哦！