我要發問
為了拍婚紗減肥…脂肪型瘦腿怎麼瘦
明年初要拍婚紗…想趁這段時間好好的來減肥，說快不快說慢不慢，還有近5個月的時間可以努力，不過從以前我的腿就是最難瘦的，現在也是最困擾的部分，有聽過消脂針、肉毒等等可以瘦腿，但如果大小腿都用換算下來感覺要花很多，而且身上還會有針孔，很容易被發現，蠻不想被知道我有去做這些哩哩叩叩的，請問有什麼其他方式也可以達到瘦腿效果嗎？
2023-09-26 12:44
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你好 我是胖大腿根部跟小腿肌肉型
我是直接預約健身房的教練課程，大腿根部現在在試冷凍減脂，還不知道有沒有成效
小腿是屬於肌肉型的話很難瘦，要一直按摩和拉筋(拉筋板)不然就是打肉毒了
拍照其實可以修圖的話還好，目標可以放在婚禮上
2023-09-27 10:22
2023-09-27 11:40
請問你在哪做的？對瘦腿有幫助嗎…目前也很需要調整體態
2023-09-27 11:39
@棉花洋洋 媚登峯. 當然對瘦腿有幫助阿
他是全身性的運動都會瘦啦!!
他們現在有新客體驗活動TSC+lipo
好像3000內蠻值得去體驗看看,
運動兼具雕塑曲線蠻不錯的
2023-09-28 11:44
我在媚登峰有買月卡包含TSC、SAT、淋漓暖雕
這三個我都超愛的 你想瘦腿也可以試SAT
就是健身房你常看的飛輪只是多了遠紅外線加強代謝
後面你可以在加lipo體雕 可以讓腿部線條更順暢
淋漓暖雕也很舒服 算是我的最愛 我常常來做
皮膚會變很光滑還可以逼汗 身體會變舒服哦
2023-09-28 12:57
感覺可以先去體驗看看再考慮月卡，聽起來媚登峰其實選項蠻多元的耶
2023-09-28 17:25
看完新人故事，給點回應吧....
我之前有去過體重管理中心做一個空中瑜珈的儀器
裡面有遠紅外線可以加速代謝
後面又搭配體雕做起來效果蠻好的整個人體態變好
而且美容師說有促進膠原蛋白增生的效果
所以皮膚摸起來也有差!!