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腰椎間盤突出心酸史

在我的印象中腰椎間盤突出是老年人才會有的，不曾想年紀輕輕的我也會中招…這時候我才深刻體會到爺爺奶奶的痛苦，坐也不是站也不是，不論怎麼樣都覺得超級不舒服，去看醫生也只是相同的藥開來開去不然就是復建，感覺根本沒有治癒的那一天…好絕望…

2024-03-01 13:18 109

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腰椎間盤突出真的是會讓人超級崩潰ㄉ…我朋友因為這個問題都快抑鬱ㄌ…

2024-03-01 14:55

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@敏敏我覺得也快加入憂鬱行列了…

2024-03-01 16:25

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腰椎間盤突出搭配復健之外也可以去做運動改善啦我的復健師是說可以做禪柔比瑜珈還有皮拉提斯更能伸展到脊椎

2024-03-01 17:38

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@茵茵二世什麼禪柔？？？我的復建師什麼都沒跟我講？？？在哪裡做的？？？復建所嗎？？？

2024-03-04 10:46

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@蘇娜不是啦，是要去找一對一健身教練學的啦我的復健師說他都會建議有腰椎間盤突出的可憐人去做像我就是在台北大安這邊的AT力場學的雖然私教一個小時要2500 但也只是把復健跟按摩的錢拿去上課好像也不是那麼虧XD

2024-03-04 13:11

看完新人故事，給點回應吧....